Muita gente ainda ignora o uso do fio dental, mas ele é essencial para manter a saúde bucal em dia. A escova de dentes não alcança os espaços entre os dentes, e é justamente nesses cantinhos que restos de alimentos e placa bacteriana se acumulam. Com o tempo, isso pode causar gengivite, formação de tártaro e mau hálito.
O ideal é usar o fio dental pelo menos uma vez por dia, de preferência antes da escovação noturna. Insira o fio com cuidado entre os dentes, fazendo movimentos suaves em forma de “C”, abraçando o dente e limpando abaixo da linha da gengiva.
Dra. Viviane orienta: “O fio dental é um aliado silencioso, mas poderoso. Ele evita muitos problemas que podem se tornar sérios se não forem prevenidos.”